Vitamina c este mai concentrata in fructele si frunzele care au stat in soare

Vitamina C (sau acidul ascorbic) este o vitamina solubila in apa care se gaseste din abundenta in majoritatea fructelor si legumelor. Descoperita inca din 1928, astazi este considerata mai mult decat o simpla vitamina, deoarece are proprietati cu adevarat importante pentru mentinerea sanatatii. Vitamina C are numeroase calitati In general,Citeste mai mult…

sanatate mai buna

Prin adoptarea unei abordări minimale pentru prevenirea bolilor veti putea să economisiți timp și bani Cercetătorii nutritionisti au incercat sa afle care sunt componentele de baza ale unei diete sanatoare, iar astfel sa stabileasca cum trebuie sa arate o farfurie cu mancare sanatoasa. Reprezentarea nu se bazează pe cantități specificeCiteste mai mult…